Описание

Чернослив – прекрасный продукт для любителей сладкого, а также для ценителей полезных продуктов. Чернослив содержит лимонную, яблочную, щавелевую и салициловую кислоты, большое количество витаминов и минеральных веществ. Чернослив, благодаря большому содержанию железа, очень полезен при анемии и авитаминозе. Употребление чернослива улучшает работу желудочно-кишечного тракта и помогает нормализовать вес. Чернослив можно употреблять как самостоятельно, так и в салатах, вторых блюдах и различной выпечке.

    Чернослив сохраняет практически полностью полезные вещества, входящие в состав свежей сливы.

    Чернослив содержит 9-17% сахаров – фруктозы, глюкозы, сахарозы; органические кислоты – яблочную, лимонную, щавелевую и немного салициловой; пектин; дубильные и азотистые вещества; витамины А, С, В1, В2, Р; минеральные вещества – большое количество калия и фосфора, меньше натрия, кальция, магния и железа.

    В черносливе очень много железа, и других витаминов, поэтому он очень полезен при авитаминозах и анемии (особенно железодефицитной).

Полезные свойства чернослива. Чем полезен чернослив

     Благодаря изобилию балластных веществ, чернослив просто необходим для желудочно-кишечного тракта. Так, при заболеваниях желудка достаточно всего 5-6 ягод в день.

   Употребляя каждый день чернослив, вы не только сможете оздоровить свой организм, но и избавитесь от лишний килограммов, так как чернослив обладает хорошими диетическими свойствами и используется во многих современных диетах.

    Чернослив обладает хорошими антибактериальными свойствами и не уступает по эффективности медицинским препаратам: чернослив замедляет рост и даже губительно действует на бактерии, вызывающие заболевания полости рта.

    Рост популярности чернослива в последние годы обусловлен его полезными свойствами. Чернослив значительно эффективнее, чем любые другие природные средства на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний. Чернослив способствует нормализации давления, нормализует обмен веществ в организме и работу желудочно-кишечного тракта.

Производитель: Узбекистан, Чили.

Пищевая энергетическая ценность: белок-2,3 гр., жир-0,7 гр., углеводы-57,5 гр.

256 кКал (1072 кДж).

Срок годности: 12 месяцев